Estes EcoGyms inovadores trazem o ar livre para dentro de casa

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Yazmine King

O conceito de design biofílico combina aspectos interiores e exteriores num ambiente urbano. Embora se encontre normalmente em edifícios de escritórios, hotéis ou lojas de retalho, existe agora uma empresa que ajuda os ginásios a adotar esta vibração terrena. A Biofit, que adoptou o seu nome a partir do conceito "Biophilia", incorpora as texturas, cores, aromas e sons da natureza nos seus designs de ginásio.

Como especialistas em design, a equipa oferece uma direção criativa para instalações de treino. Durante o processo de design, ajudam a reunir ideias para elementos como o pavimento, a iluminação, a decoração e a seleção de plantas. O resultado é um design centrado na saúde que inclui equipamento de fitness especial.

A ter um momento de preguiça no #biofitcalgary na viga #pullup de pinheiro feita à mão, apenas uma das peças feitas à medida, utilizando madeiras indígenas para ajudar a trazer o mundo exterior para dentro enquanto os nossos clientes treinam :) #biofit #biophilia #naturegym #greengym #naturalfitness #naturalmovement #biofitness #biohacking #yycfitness #calgarymovementculture #yycfitfam #greendesign #paleolife #paleo #primal#primalfitness #primalmovement #ancestralhealth #mardaloop #mardaloopyyc

Uma publicação partilhada por biofit (@gobiofit) em 9 de setembro de 2017 às 12:15 PDT

Este conceito único ganhou vida quando o fundador da Biofit, Matt Aspiotis Morley, começou a levar a sua rotina de fitness para o exterior. À medida que incorporava mais sessões de peso corporal e começava a deixar para trás equipamentos complicados, apercebeu-se de que não existiam ginásios interiores que incorporassem fortemente a natureza nas suas ofertas e design principais.hospitalidade, o objetivo de conceber ginásios biofílicos tornou-se o passo seguinte natural na carreira de Morley.

Para conceber estes espaços, a equipa da Biofit adopta uma abordagem consciente para criar uma experiência de treino orgânica totalmente imersiva. Utilizam materiais não COV ou não tóxicos para incorporar o máximo possível de vegetação natural e imagens na decoração. Desde os níveis de humidade do ar até às listas de reprodução de música acústica, todos os pormenores são pensados.

#Este é o primeiro ginásio interior a utilizar a #biofilia & os benefícios para a saúde das #plantas combinados com todos os materiais naturais e o treino de #fitness natural inspirado no #naturalmovement e no #naturalmethod --- envolvam-se, gente boa da #yycfitfam #yycfitness #biohacking#greendesign #yyckids #yychealth

Uma publicação partilhada por biofit (@gobiofit) em 22 de setembro de 2017 às 23:11 PDT

Para purificar o ar interior através da aromaterapia florestal, a Biofit utiliza uma grande quantidade de vegetação. As plantas oxigenantes e indígenas estão espalhadas pelas instalações para manter a qualidade do ar. Não há muita luz disponível num espaço?

A ideia por detrás do ginásio é trazer a natureza para dentro, por isso faz sentido que a Biofit utilize apenas equipamento de treino com um toque natural. O equipamento é composto por materiais que incluem madeira, couro, borracha, lona e bambu para se alinharem com a experiência biofílica.

Repost from @biofitcalgary - Trabalhar o equilíbrio com agachamentos numa perna só na trave. Usando uma bola de medicina para um desafio extra! #biofit #biotfitcalgary #yyc #movementismedicine #nature #naturalmovement #balance #strength #fitness #stability #control #challenge #workout @sremps

Uma publicação partilhada por biofit (@gobiofit) em 14 de novembro de 2017 às 11:05 pm PST

Embora os treinos se centrem geralmente no treino com pesos corporais, as instalações incluem frequentemente artigos como sacos de areia, vigas, cordas, bolas, pesos e barras provenientes de fornecedores sustentáveis escolhidos a dedo. Para os frequentadores do ginásio que gostam mais de suar, a equipa da Biofit também inclui passadeiras, bicicletas e máquinas de remo.

O que a Biofit não oferece são muitos ecrãs de televisão ou máquinas complicadas. Para se manter em sintonia com o design biofílico, os gadgets e os artigos de alta tecnologia são deixados à porta, para que o ginásio possa estar livre de distracções modernas. Em vez disso, a abordagem geral envolve aulas de fitness com uma grande variedade de movimentos, força e resistência, que podem variar em intensidade.

#O treino de #peso corporal baseado no movimento requer relativamente pouco equipamento de ginásio, pelo que as peças que escolhemos para os nossos ginásios são multifuncionais, de alta qualidade, feitas de materiais #naturais e agradáveis à vista. #naturalfitness #nature #naturegym #biophilia #biophilic #naturaldesign #healthyenvironment #wellnessdesign

Uma publicação partilhada por biofit (@gobiofit) em 15 de fevereiro de 2018 às 10:53 PST

O objetivo deste regime de fitness é ajudar as pessoas a tornarem-se generalistas, capazes de usar o seu corpo para tudo e não se tornarem hamsters numa roda. Para além de se sentirem menos stressadas neste ambiente natural, o objetivo é levar as pessoas a ultrapassarem os velhos hábitos de treino e a pensarem de forma diferente.

A Biofit afirma que a sua abordagem de "design de interiores inspirado na natureza e orientado para a saúde" ajuda as pessoas a sentirem-se melhor e mais fortes. A equipa também aponta para líderes do sector, como a Google, a Amazon e a Apple, que já adoptaram os princípios biofílicos nos seus locais de trabalho.

Yazmine King é uma escritora experiente e defensora da sustentabilidade, apaixonada por todas as coisas verdes. Com formação em estudos ambientais, ela se dedica a conscientizar e inspirar outras pessoas a fazerem escolhas ecológicas em suas vidas cotidianas. Seu amor pelo meio ambiente a levou a criar o blog Green Matters, onde ela compartilha artigos, dicas e conselhos interessantes sobre vida sustentável, energia renovável, estilo de vida com desperdício zero e muito mais. Com seu estilo de escrita envolvente, Yazmine pretende tornar questões ambientais complexas acessíveis e acionáveis ​​para leitores de todas as origens. Através do seu blog, ela espera inspirar uma mudança positiva nos indivíduos e nas comunidades em direção a um futuro mais sustentável.