A atriz e modelo Gal Gadot tem vindo a atingir os pontos altos da sua carreira, um após outro. Com cinco novos filmes, incluindo o filme da Disney Branca de Neve e Mulher Maravilha 3 atualmente em curso, a estrela tem estado ocupada a colaborar com artistas como Marc Webb e Tom Harper.

Cleópatra, uma longa-metragem da realizadora Kari Skogland, marca a estreia de Gadot como escritora. Como é que a atriz se mantém à altura da sua carga de trabalho? Como é a sua dieta? Gal Gadot é vegan? Eis o que deve saber.

Artista marcial de renome, Gal Gadot sabe uma ou duas coisas sobre Jiu-Jitsu, kung fu e kickboxing. Mas será que ela é vegan?

Gadot entrou pela primeira vez na ribalta com o papel de Gisele no primeiro Velozes e Furiosos O filme de Justin Lin, um êxito de bilheteira protagonizado por Vin Diesel, Paul Walker e John Ortiz, consolidou-se desde então como uma estrela de sucesso com Mulher Maravilha em várias adaptações de banda desenhada da DC.

Gadot falou sobre o seu grande interesse em artes marciais em várias ocasiões. Ela aprendeu Krav Maga quando serviu durante dois anos nas Forças de Defesa de Israel - e também pratica Jiu-Jitsu, kung fu e kickboxing.

Apesar do seu estilo de vida ativo, Gadot não segue uma dieta vegana, mas sim proteínas magras, como vários tipos de peixe e frango, e incorpora também hidratos de carbono complexos e uma grande quantidade de vegetais no seu plano de nutrição.

"Como sou do Médio Oriente, gosto muito da dieta mediterrânica", disse Gadot a Boa manutenção da casa . "Vejo a comida como um combustível e quero dar o melhor ao meu corpo, por isso tento comer de forma saudável na maioria dos dias."

"Adoro todos os tipos de peixe, mas a minha última obsessão é o robalo chileno", acrescentou. "Também gosto de frango e de bife de filete".

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Gal Gadot é a sócia fundadora da Goodles, uma marca que vende caixas de massa nutritivas e saborosas.

Como sócia fundadora da Goodles, uma marca que vende uma variedade de caixas de massa nutritivas e saborosas, Gadot recorda frequentemente aos seus fãs a importância de seguir uma dieta saudável e de encontrar o equilíbrio certo entre refeições saudáveis e reconfortantes.

Atualmente, a Goodles só tem uma caixa de massa vegan, mas a Vegan is Believin é uma alternativa rica em proteínas e sem lacticínios que se vai tornar um elemento básico na dieta de qualquer amante de hidratos de carbono reformado.

A Goodles foi lançada em novembro de 2021 e Gadot tem estado ocupada a divulgar as suas ofertas, que incluem o Mover and Shaker, um prato de massa enriquecido com ingredientes como farinha de grão-de-bico e clorela orgânica. Mas, para os vegetarianos, temos más notícias: contém parmesão.

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Outras opções disponíveis incluem o Cheddy Mac e o Shella Good, que são vegetarianos. Há também o Twist My Parm, que contém uma mistura de Asiago e Parmesão.

Gal Gadot gosta de procurar os ingredientes mais frescos, garantindo que come comida de qualidade na maior parte do tempo.

Gadot publica ocasionalmente no Instagram as suas últimas descobertas culinárias. Auto-descrita como uma grande apreciadora de comida, já publicou fotografias de um Shakshuka caseiro decorado com pequenos cubos de queijo feta e uma pitada de flores comestíveis, um jantar de Ação de Graças e bolinhos de dim sum.

Como ela disse Harper's Bazaar Em 2015, a autora do livro "A comida e o prazer de comer", publicado na revista "The Daily Mail", gosta de aproveitar o tempo para saborear a comida e tenta evitar situações que envolvam mordidelas apressadas, como comer enquanto conduz e comer ao telefone.

Como ela disse, também não quer restringir-se demasiado. "Sou uma foodie e adoro experimentar a comida, mas ao mesmo tempo vejo a comida como um combustível e quero dar o melhor ao meu corpo." Como a atriz sugeriu, a refeição ocasional de batota tem um lugar na sua dieta. O que ela tenta evitar é a irreflexão.